ŚREDNIOTERMINOWA PROGNOZA POGODY DLA WOJ. MAZOWIECKIEGO na okres: od godz. 19:30 dnia 02.02.2024 (piątek) do godz. 19:30 dnia 07.02.2024 (środa)

IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych – Wydział w Warszawie

ŚREDNIOTERMINOWA PROGNOZA POGODY DLA WOJ. MAZOWIECKIEGO

Na okres: od godz. 19:30 dnia 02.02.2024 (piątek) do godz. 19:30 dnia 07.02.2024 (środa)

02/03 – 03.02 (piątek/sobota – sobota)

Zachmurzenie duże i okresami opady deszczu, w nocy na wschodzie także deszczu ze

śniegiem. Temperatura minimalna od 0°C do 3°C. Temperatura maksymalna od 8°C do

9°C. Wiatr umiarkowany i dość silny, w porywach do 65 km/h, zachodni.

03/04 – 04.02 (sobota/niedziela – niedziela)

Zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami, zwłaszcza na północy. Na południu

okresami opady deszczu. Temperatura minimalna od 3°C do 6°C. Temperatura

maksymalna od 6°C do 8°C. Wiatr umiarkowany, w porywach do 55 km/h, zachodni.

04/05 – 05.02 (niedziela/poniedziałek – poniedziałek)

Zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami i rozpogodzeniami. Przelotne opady

deszczu ze śniegiem i śniegu, a w nocy także deszczu. Temperatura minimalna od

3°C do 4°C. Temperatura maksymalna od 4°C do 6°C. Wiatr umiarkowany i dość

silny, w porywach do 80 km/h, zachodni i północno-zachodni. Okresami zawieje

śnieżne.

05/06 – 06.02 (poniedziałek/wtorek – wtorek)

Zachmurzenie duże. W ciągu dnia opady śniegu. Temperatura minimalna od -1°C do

1°C. Temperatura maksymalna od 1°C do 2°C. Wiatr w nocy umiarkowany i dość

silny, w porywach do 60 km/h, w ciągu dnia przeważnie słaby, północno-zachodni.

06/07 – 07.02 (wtorek/środa – środa)

Zachmurzenie umiarkowane, okresami wzrastające do dużego aż do wystąpienia

przelotnych opadów śniegu. Temperatura minimalna od -3°C do -1°C. Temperatura

maksymalna od 1°C do 3°C. Wiatr słaby i umiarkowany, zachodni.

Dyżurny synoptyk IMGW-PIB:

Michał Kowalczuk

Godzina i data wydania: godz. 11:51 dnia 31.01.2024

Gmina Nieporęt dofinansuje obiady dla uczniów

Tańsze obiady dla uczniów

Od 1 lutego ( z wyrównaniem od stycznia) Gmina Nieporęt będzie dopłacała 37,5% do szkolnych obiadów dla wszystkich chętnych uczniów w tych podstawówkach, gdzie usługi kateringowe świadczą firmy zewnętrzne. To sposób na wsparcie rodziców i odciążenie ich wydatków, ale przede wszystkim na zwiększenie liczby dzieci korzystających z ciepłych posiłków w szkole. Informacje o nowych stawkach abonamentowych za obiady dostępne będą w szkołach.

Kontrole rzek i cieków wodnych na terenie gminy Nieporęt

W związku z ogłoszeniem w dniu 26.01.2024 r. przez Starostę Wołomińskiego alarmu powodziowego dla Gmin Dąbrówka i Gmina Radzymin (sąsiednia gmina) władze gminy podjęły niezwłocznie decyzję o konieczności prowadzenia kontroli i monitorowania cieków wodnych na terenie gminy Nieporęt. Kontrole prowadzone są od 26 stycznia br. i chociaż na tą chwilę nie występuje zagrożenie powodziowe, pracownicy urzędu (zarządzania kryzysowego) na bieżącą monitorują poziom rzek: Beniaminówki, Czarnej i Rządzy. Według informacji na dzień 30 stycznia 2024 r. wszystkie cieki wodne znajdują się w korytach rzek, a w miejscach objętych nadzorem nie stwierdzono przerwania, uszkodzenia wałów lub skarp otaczających rzeki. Na obecną chwilę mieszkańcom gminy nic nie zagraża, a poziom wód będzie nadal monitorowany, aż do ustania potencjalnych zjawisk powodziowych. Należy zdać sobie jednak sprawę, że sytuacja jest dynamiczna, niestabilne warunki pogodowe (meteo i hydrologiczne) stale nas zaskakują.

W związku z przykrą sytuacja, która ma miejsce nieopodal naszej gminy, Urząd prowadzi stałą współpracę i wymianę informacji m. in. z Powiatowym Centrum Zarządzania Kryzysowego oraz pracownikami Wód Polskich.

Szkolenie dotyczące opłat za korzystanie ze środowiska organizowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Marszałkowskiego

Departament Opłat Środowiskowych Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego w Warszawie zaprasza przedsiębiorców, osoby prowadzące działalność w zakresie wymagającym pozwoleń środowiskowych oraz przedstawicieli innych jednostek organizacyjnych na jednodniowe bezpłatne szkolenia dotyczące: „Opłat za korzystanie ze środowiska”.

Szkolenia odbędą się w następujących terminach i miejscach:

  • Warszawa 1 lutego 2024 r.    

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie – ul. Jagiellońska 26, 03-719 Warszawa (sala konferencyjna na parterze);

  • Warszawa 7 lutego 2024 r.    

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie – ul. Jagiellońska 26, 03-719 Warszawa (sala konferencyjna na parterze).

SZCZEGÓŁY:

https://mazovia.pl/pl/bip/komunikaty/szkolenie-dotyczace-oplat-za-korzystanie-ze-srodowiska.html

Gmina Nieporęt w II etapie Konkursu Zdrowy Samorząd.

Jesteśmy w II etapie Konkursu Zdrowy Samorząd.
Teraz od nas Mieszkańców zależy w dużej mierze czy zdobędziemy główną nagrodę. Zapraszam serdecznie do głosowania na nasz innowacyjny program w zakresie zaawansowanej i unikalnej technologicznie rehabilitacji leczniczej mieszkańców (świadczenia niegwarantowane i niefinansowane z NFZ). Program realizowany był przez Centrum Medyczne Nieporęt Realizujemy ten Program również w tym roku.
https://www.portalsamorzadowy.pl/konkurs/zdrowy-samorzad-2024,126/nieporet,4373/

Statystyczne badania ankietowe w 2024 r.

Główny Urząd Statystyczny od wielu lat prowadzi statystyczne badania ankietowe.

Systematycznie prowadzone badania ankietowe są ważnym źródłem informacji o sytuacji ekonomicznej i społecznej gospodarstw domowych. Uzyskane dane służą do opracowywania zbiorczych zestawień, opracowań i analiz, które wykorzystywane są w procesie podejmowania strategicznych decyzji, obejmujących różne aspekty naszego życia, jak: praca, edukacja czy opieka zdrowotna.

Na obszarze województwa mazowieckiego realizowane są one przez ankieterów zatrudnionych w  Urzędzie Statystycznym w Warszawie.

Ankieterzy kontaktują się telefonicznie lub osobiście z tymi gospodarstwami domowymi/rolnymi, które zostały wylosowane do wzięcia udziału w danym badaniu ankietowym.

Tożsamość ankietera można sprawdzić:

– pod linkiem: https://badania-ankietowe.stat.gov.pl/sprawdz-tozsamosc-ankietera

– dzwoniąc na Infolinię Statystyczną (22 279 99 99)

– dzwoniąc pod numery telefonów podane na stronie Urzędu: https://warszawa.stat.gov.pl/badania-ankietowe/

Lista badań, która będzie realizowana w 2024 roku znajduje się na grafice.

Uprzejmie prosimy o wyrozumiałość i życzliwość wobec ankieterów kontaktujących się z Państwem. Aktywny udział w badaniu i dane pozyskane z każdego gospodarstwa (nawet jednoosobowego) są istotne dla całego procesu badawczego i jakości pozyskanych informacji.

Więcej informacji o statystycznych badaniach ankietowych można znaleźć pod linkiem: https://badania-ankietowe.stat.gov.pl/

Rozlicz PIT w Gminie Nieporęt

Płacąc podatek w miejscu zamieszkania – zyskujesz

Początek roku to czas rozliczeń podatkowych. W 2024 ostateczny termin złożenia najpopularniejszych deklaracji (PIT-28 PIT-36, PIT-36L, PIT-37, PIT-38, PIT-39) przypada na 30. 04. 2024 r. Bardzo ważne, by składając PIT zaznaczyć w nim Gminę Nieporęt jako miejsce zamieszkania!  Takie działanie sprawi, że część naszych pieniędzy wróci do gminy i zostanie przekazana na bezpieczeństwo, pomoc społeczną, ochronę zdrowia, edukację, transport publiczny, ochronę środowiska, kulturę, sport czy turystykę. Jest jeszcze jedna korzyść – płacąc podatki w miejscu zamieszkania otrzymujemy dostęp do Karty Mieszkańca Gminy Nieporęt, która uprawnia do licznych zniżek, ulg, korzyści i programów preferencyjnych obowiązujących w gminie Nieporęt.

Dział Podatków i Windykacji Urzędu Gminy Nieporęt zaprasza Mieszkańców sołectwa Stanisławów Drugi i sołectwa Wola Aleksandra po odbiór decyzji podatkowych

Decyzje będzie można odbierać w terminie od 29 stycznia do 15 lutego w godzinach pracy Urzędu oraz 1 i 8 lutego do godziny 18:00 i 10 lutego od godziny 8.30 do godziny 15.30.

Dział Podatków i Windykacji Urzędu Gminy Nieporęt zaprasza Mieszkańców (podany przez Podatnika adres do doręczeń na terenie sołectwa) sołectwa Stanisławów Drugi i sołectwa Wola Aleksandra po odbiór decyzji podatkowych w sprawie wymiaru podatku od nieruchomości, podatku rolnego i podatku leśnego na 2024 rok w budynku Urzędu Gminy Nieporęt Plac Wolności 1, pok. 38.

Po 15 lutego decyzje zostaną doręczone za pośrednictwem operatora pocztowego.

Informuje się, że w Urzędzie możliwa jest zapłata podatku kartą płatniczą.

Dodatkowe informacje pod nr 22 767 04 21 lub 22 767-04-23

Koncert Reprezentacyjnego Zespołu Artystycznego Wojska Polskiego

25 stycznia 2024 r. w szkole podstawowej w Nieporęcie odbył się niezwykły koncert Reprezentacyjnego Zespołu Artystycznego Wojska Polskiego. To było wyjątkowe wydarzenie pełne magii, wzruszeń i wspaniałej zabawy. Artyści zachwycili publiczność różnorodnym repertuarem, obejmującym muzykę poważną, piosenki wojskowe oraz popularne szlagiery. W repertuarze znalazł się także Polonez Króla Jana Kazimierza autorstwa mieszkańca gminy Nieporęt Piotra Wróbla. Frekwencja była imponująca, co tylko potwierdza, że sztuka ma moc jednoczenia społeczności.

LXXXII Sesja Rady Gminy Nieporęt VIII kadencji

Na podstawie art. 20 ust. 1 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym ( Dz. U. z 2023 r., poz.40, 572,1463 i 1688) zawiadamiam o zwołaniu LXXXII Sesji Rady Gminy Nieporęt VIII kadencji, która odbędzie się w dniu 31 stycznia 2024 r. (środa),  godz. 10.00. w Sali konferencyjnej Urzędu Gminy Nieporęt z proponowanym porządkiem obrad:

  1. Otwarcie sesji.
  2. Przyjęcie porządku obrad.  
  3. Informacje Wójta z prac pomiędzy sesjami.
  4. Informacje Przewodniczącej Rady Gminy z prac pomiędzy sesjami.
  5. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie zmian w Wieloletniej Prognozie Finansowej Gminy Nieporęt  na lata 2024 – 2039.
  6. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie zmiany Uchwały Budżetowej na 2024 Gminy Nieporęt.
  7. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie udzielenia pomocy finansowej Powiatowi Legionowskiemu.
  8. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały zmieniającej uchwałę w sprawie określenia szczegółowych warunków przyznawania i odpłatności za usługi opiekuńcze i specjalistyczne usługi opiekuńcze, z wyłączeniem specjalistycznych usług opiekuńczych dla osób z zaburzeniami psychicznymi oraz szczegółowych warunków częściowego lub całkowitego zwolnienia od opłat, jak również trybu ich pobierania.
  9. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie planu dofinansowania form doskonalenia zawodowego nauczycieli na 2024 r. oraz ustalenia maksymalnej kwoty dofinansowania opłat za formy doskonalenia pobieranych przez placówki doskonalenia nauczycieli, uczelnie i inne podmioty, których zadania statutowe obejmują doskonalenie zawodowe nauczycieli oraz form i specjalności kształcenia, na które dofinansowanie jest przyznawane.
  10. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie ustalenia wysokości ekwiwalentu pieniężnego przysługującego strażakom ratownikom oraz kandydatom na strażaka ratownika jednostek ochotniczej straży pożarnej z terenu gminy Nieporęt, który uczestniczył w działaniach ratowniczych, akcjach ratowniczych, szkoleniu lub ćwiczeniu.
  11. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie przyjęcia „ Planu zrównoważonej mobilności miejskiej dla metropolii warszawskiej 2030+”.
  12. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie wyrażenia zgody na zawarcie z dotychczasowymi dzierżawcami, kolejnych umów dzierżawy, których przedmiotem jest ta sama nieruchomość stanowiąca działkę o nr 304 położonej w Białobrzegach.
  13. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie zmieniająca uchwałę w sprawie wyrażenia zgody na obciążenie nieruchomości gminnych, położonych we wsi Białobrzegi gm. Nieporęt, stanowiących działki nr 305 i nr 269/6 oraz położonych we wsi i gm. Nieporęt stanowiących działki nr 970/19, nr 970/18, nr 970/3 i nr 970/2 polegające na ustanowieniu na tej nieruchomości służebności przesyłu na rzecz PGE Dystrybucja S.A. z siedzibą w Lublinie oraz udostępnienie nieruchomości położonej we wsi Białobrzegi gm. Nieporęt stanowiącej działkę 257 na cele umieszczenia urządzeń infrastruktury elektroenergetycznej.
  14. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie wyrażenia zgody na nabycie przez Gminę Nieporęt udziałów w nieruchomości stanowiącej działkę ewid. o nr 608/30, położoną we wsi Stanisławów Pierwszy, gm. Nieporęt.
  15. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie wyrażenia zgody na nabycie przez Gminę Nieporęt udziałów w nieruchomościach stanowiących działki ewid. o nr: 608/57, 608/25 położonych we wsi Stanisławów Pierwszy, gm. Nieporęt.
  16. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie stwierdzenia nienaruszania przez projekt „Miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego Wybrzeża Jeziora Zegrzyńskiego – Pilawa, w gminie Nieporęt – część B” ustaleń „Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Nieporęt”.
  17. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego Wybrzeża Jeziora Zegrzyńskiego – Pilawa, w gminie Nieporęt – część B
  18. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie zatwierdzenia rocznych planów pracy stałych komisji Rady Gminy Nieporęt  na 2024 rok.
  19. Rozpatrzenie i podjęcie uchwały w sprawie planu pracy Rady Gminy Nieporęt na 2024 rok.
  20. Przyjęcie protokołów z LXXX, LXXXI sesji Rady Gminy Nieporęt.
  21. Zapytania i wolne wnioski.
  22. Zamknięcie sesji.         

Przewodnicząca Rady Gminy Nieporęt

Bogusława Tomasik 

Projekty uchwał

https://nieporet.esesja.pl/posiedzenie/6f45c0bd-7101-4

Bezpieczne Ferie 2024 – komunikat Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Legionowie

Mazowsze rozpoczyna ferie zimowe, które potrwają od 15 do 28 stycznia 2024 r. Mamy nadzieję, że czas wolny od zajęć szkolnych będzie spędzony przez dzieci i młodzież zdrowo oraz bezpiecznie.

W ramach akcji „Bezpieczne ferie” Mazowiecki Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny wraz z Państwowymi Powiatowymi Inspektorami Sanitarnymi będzie współpracował z lokalnymi jednostkami samorządowymi oraz służbami i strażami, a także podmiotami odpowiedzialnymi za organizację i warunki zimowego wypoczynku w naszym regionie.
Państwowa Inspekcja Sanitarna na Mazowszu przez cały okres ferii zimowych będzie podejmowała wszelkie kroki zapobiegawcze mające na celu bezpieczeństwo epidemiologiczne oraz sanitarno-higieniczne. Do naszych zadań w tym zakresie należy:

  • sprawowanie nadzoru nad warunkami higieny wypoczynku i rekreacji;
  • współpraca z organizatorami/kierownikami placówek w celu zapewnienia uczestnikom zdrowych i bezpiecznych warunków wypoczynku poprzez konsultacje, udzielanie informacji i opinii, zapoznanie z obowiązującymi przepisami prawnymi;
  • edukacja uczestników, kadry pedagogicznej i obsługi w zakresie m. in. zasad racjonalnego żywienia, przestrzegania zasad higieny, zapobiegania chorobom zakaźnym oraz pasożytniczym i wypadkom.

Dzieci i młodzież będą korzystać zarówno z wypoczynku zorganizowanego w formie wyjazdowej (obóz), jak i z form zorganizowanych w miejscu zamieszkania (półkolonie organizowane przez placówki oświatowo-wychowawcze, świetlice szkolne, młodzieżowe domy kultury, ośrodki sportowe). Niezależnie od formy, organizatorzy wypoczynku mają za zadanie zapewnić dzieciom i młodym ludziom zdrowe, bezpieczne i higieniczne warunki pobytu.

Nadzór nad placówkami wypoczynku sprawowany jest na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 30 marca 2016 r. w sprawie wypoczynku dla dzieci i młodzieży (Dz. U. z 2016 r. poz. 452 ze zm.). Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej w województwie mazowieckim, prowadząc kontrole nad warunkami higieny zorganizowanego wypoczynku i rekreacji, ocenią:

  • warunki mieszkalne oraz sanitarne
  • żywienie uczestników wypoczynku
  • wyposażenie techniczne obiektu
  • sposób gromadzenia odpadów stałych
  • teren placówki
  • program zajęć dla uczestników
  • zapewnienie opieki medycznej
  • przestrzeganie zakazu palenia

Najważniejsze zasady zdrowego i bezpiecznego wypoczynku
(przydatne informacje, które warto zapamiętać i stosować wedle potrzeby):

  1.  Jeżeli dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek, należy sprawdzić, pod czyją będzie opieką i czy wypoczynek został zarejestrowany? Informacje na ten temat – na stronie internetowej www.wypoczynek.men.gov.pl lub w kuratorium oświaty.
  2. Przy wyborze formy wypoczynku dla swojego dziecka (czy to wyjazdowa, czy w miejscu zamieszkania), należy mieć na względzie stan jego zdrowia, predyspozycje i stopień samodzielności.
  3. Należy zwracać uwagę na jakość, świeżość jedzenia, aby uniknąć zatruć pokarmowych. Przechowywać żywność w higienicznych warunkach i niskiej temperaturze, utrzymywać czystość, myć owoce i warzywa, zwracać uwagę na datę przydatności żywności do spożycia. Państwowa Inspekcja Sanitarna stoi na straży bezpieczeństwa żywności i żywienia, ale wiele zależy od bezpośrednich decyzji każdego z nas.
  4. Należy obserwować  prognozy pogody. Dostosowywać ubiór do aktualnej aury, ale też planować aktywności do pogody.  
  5. Idąc do klubu /dyskoteki należy zawsze mieć na oku swoją szklankę lub kieliszek. Trzeba uważać na nowe narkotyki tzw. „dopalacze”. Ich skład i działanie nigdy nie są pewne. Jeżeli czyjeś zachowanie, szczególnie młodych osób, budzi podejrzenia – proszę się nie wahać, reagować!
  6. Należy porozmawiać z dzieckiem, jeśli jedzie samo na obóz, o przestrzeganiu kilku istotnych zasad własnego bezpieczeństwa. Powinno pamiętać, że:
  • nie należy zbliżać się do obcych zwierząt, nawet jeśli robią wrażenie łagodnych,
  • do zabawy wybierać miejsca bezpieczne oraz zawsze trzeba przekazywać opiekunom, dokąd wychodzi i informować ich o wszelkich sytuacjach zagrożenia (np. o obcych, zaczepiających je ludziach, zakupach z nieznanego źródła itp.),
  • jego podstawowym opiekunem będzie wychowawca i to na niego może liczyć, jeśli potrzebuje pomocy, rady lub wsparcia albo jest chore. Należy także podkreślić, że bez wiedzy wychowawcy nie można wychodzić poza teren miejsca wypoczynku nawet bardzo blisko,
  • trzeba pilnować swoich pieniędzy i najlepiej nie nosić ich wszystkich przy sobie lub powierzyć część opiekunowi,
  • nie wolno przyjmować od nieznanych osób jedzenia i napojów,
  • zawsze odmówić, gdyby ktokolwiek proponował mu alkohol, narkotyki czy psychoaktywne środki zastępcze (dopalacze) i o takiej sytuacji bezzwłocznie poinformować wychowawcę.
  • dokładnie myć ręce pod bieżącą wodą przed posiłkami oraz bezwzględnie po każdym skorzystaniu z toalety,
  • dbać o higienę osobistą, nie używać wspólnie z innymi osobami ręcznika, grzebienia i innych przyborów toaletowych oraz nie wymieniać się i nie pożyczać ubrań,
  • nie pić napojów z jednego pojemnika (butelki, kubka) z innymi uczestnikami wypoczynku
  • dokładnie myć surowce (owoce, warzywa) podczas sporządzania posiłku, pamiętać o właściwym przechowywaniu żywności, unikać zakupów wątpliwej jakości żywności,
  • w razie niepokojących objawów samopoczucia i zdrowia (m. in. nudności, bóle brzucha, wymioty, biegunka, gorączka) zgłosić się do opiekuna lub wychowawcy.

Uwaga!
Jeżeli dzieci wypoczywają na terenie województwa mazowieckiego, w przypadku wątpliwości dotyczących warunków sanitarnych w ośrodkach, w których wypoczywają dzieci, prosimy o kontakt z właściwą dla miejsca wypoczynku Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną (wykaz adresów oraz telefonów na stronie https://www.gov.pl/web/wsse-warszawa/kontakt-wsse ) lub Wojewódzką Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Warszawie (w sprawie interwencji Oddziału HDiM) tel. 22 690 20 01 (06) w. 123 (poniedziałek – piątek w g. 7.30 – 15.00).

Jeżeli wypoczynek organizowany jest poza obrębem Mazowsza, wówczas dane teleadresowe są dostępne na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego pod linkiem: https://www.gov.pl/web/gis/stacje-sanitarno-epidemiologiczne

Podstawowe numery telefonów alarmowych:
999 – Pogotowie Ratunkowe
998 – Straż Pożarna
997 – Policja
986 – Straż Miejska
112 – numer alarmowy dla telefonów komórkowych

DODATKOWE INFORMACJE:
https://www.gov.pl/web/edukacja/bezpieczny-wypoczynek-poradnik-men-dla-rodzicow-i-opiekunow-2